เทคนิคการเดินทาง

แม่ตั้งครรภ์กับการเดินทาง

ช่วงใกล้วันหยุดมีหลายท่านมาปรึกษามี้ฮะ ว่ากำลังตั้งครรภ์เดินทางได้มั้ย ผู้ใหญ่ที่บ้านเป็นห่วงไม่อยากให้เดินทาง เอายังไงดี เล่าให้ฟังนิดนึงก่อนคือตอนตั้นเนี่ย มี้ตื่นเต้นมาก กลัวไปหมดเลยไม่ได้เดินทางไปไหน ไม่ได้ขึ้นเครื่องบิน ไม่ได้นั่งรถทางไกลเลย แต่ตอนท้องเตอร์นี่ ไปสิงคโปร์ จีน ออสเตรเลีย ครบเลย ถ้าถามว่าควรไปมั้ย ไปได้มั้ย จริงๆ มี้ตอบแทนไม่ได้ฮะ เพราะแต่ละคนก็มีสถานการณ์ที่ต่างกัน ความเสี่ยงไม่เหมือนกัน แต่โดยทั่วไปมี step ในการแนะนำให้ปรึกษาดังนี้ฮะ

1. ปรึกษาคุณหมอ

อันนี้สำคัญที่สุดเลยฮะ ถ้าจะเดินทางขึ้นเครื่องบิน หรือเดินทางไกลๆ แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์ก่อนเลย ว่าไปได้มั้ย ปลอดภัยที่จะเดินทางรึเปล่า ถ้าคุณหมอไม่แนะนำก็อย่าเพิ่งเดินทางดีกว่า อย่างของเตอร์นี่ลุงหมอบอกไปได้ ไปสิ มี้เลยลุยเลย 3 ทริป ติด 555

14332947_518429521687815_6074256657201382707_n.jpgถ่ายรูปก็ให้ตั้นบังๆ ให้บ้าง

2. ตรวจสอบกับสายการบิน

สายการบินแต่ละสายการบินมีกฎที่แตกต่างกันฮะ บางสายการบินจะไม่ให้บินถ้าเกินจำนวนสัปดาห์ที่กำหนด ต้องตรวจสอบว่าวันที่เดินทางทั้งขาไปและขากลับเราตั้งครรภ์กี่สัปดาห์ บางทีอาจจะต้องมีใบรับรองแพทย์ด้วย เพื่อยืนยันว่าเราท้องกี่สัปดาห์ในวันที่บิน ระวังนิดนึงนะฮะ ไม่ใช่ว่าวันไปอยู่ในช่วงที่เค้าให้ขึ้นเครื่อง วันกลับอายุครรภ์เกินแล้ว ถ้าพี่สตาฟที่สนามบินเมืองนอกเค้าไม่โอเค อาจจะลำบากได้  อันนี้รบกวนเชคกับแต่ละสายการบินนะฮะ ของการบินไทยสามารถดูได้ที่

https://www.thaiairways.com/th_TH/plan_my_trip/travel_information/Health_and_Well_Being_OnBoard.page?

เข้าไปในลิ้งค์แล้วลงมาเลือก “ข้อห้ามและคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่เดินทางโดยเครื่องบิน” จะมีรายละเอียดสำหรับ “สตรีมีครรภ์ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ

3. ตรวจสอบกฎของประเทศที่เราจะเดินทางไป

มี้เคยมีพี่พนักงานสายการบินจะไม่ให้บินไปสิงคโปร์ฮะ พี่เค้าบอกว่าเคยมีกฏว่าท้องเกินกี่สัปดาห์ห้ามบินเข้าประเทศเค้า แต่สุดท้ายเชคไปเชคมาแล้วไม่เจอกฎข้อนี้ สุดท้ายเลยได้บินไป แต่ก็เป็นข้อควรระวังนะฮะ เวลาไปจะเดินทางไปประเทศไนลองเชคซักนิด อันนี้ต้องเชคเป็นรายประเทศนะฮะ ลองกูเกิ้ลดูจากเวบสถานทูตเค้าก็ได้

13626379_494081507455950_2145836663100907116_n.jpg
กาแฟเป็น Decaf นะฮะ

4. เคลียร์กับผู้ใหญ่ที่บ้าน

แหะๆ อันนี้ไม่ง่ายฮะ ขึ้นอยู่กับแต่ละบ้านด้วย ออกตัวก่อนว่าไม่ได้แนะนำให้ต่อต้านคุณผู้ใหญ่ที่เป็นห่วงนะฮะ อันนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อของแต่ละบ้านจริงๆ เพราะจริงๆ การเดินทางก็มีความเสี่ยงฮะ เราไปเดินเยอะๆ ไปนั่งนานๆ ก็ปวดเมื่อยขึ้น เดินเจอคนเยอะ เจอคนเดินชนก็อันตราย นั่งในที่แคบๆ ที่อากาศไม่ถ่ายเทก็ป่วยได้ แต่ แต่ และแต่ เรื่องแบบนี้ บางทีไปเดินห้างแถวบ้านก็เกิดขึ้นได้นะฮะ ทุกอย่างขึ้นกับความระมัดระวังทั้งสิ้น

5. พักเยอะๆ อย่าฝืน เลือกการเดินทางที่สะดวก

อย่างตอนที่มี้เดินทางตอนท้องเนี่ยมีโอกาสได้ทดลองบินครบทุกคลาสของสายการบินเลย เวลาไปเที่ยวก็พยามจัดโปรแกรมหลวมๆ ไม่เดินเยอะ นั่งพักบ่อยๆ ไม่ได้ขึ้นรถไฟ หรือรถเมล์ที่เบียดๆ ถ้าเลี่ยงได้ก็พยายามนั่ง Taxi หรือ Uber

14955992_538167459714021_7365532321640488590_n.jpgไปสิงคโปร์แล้วไป Legoland ที่มาเลเซียต่อ แดดร้อนมาก อันนี้แอบฝืนไปนิด แหะๆ

สุดท้ายที่อยากจะฝากคือ ถ้าตรวจสอบแล้ว มั่นใจว่าเดินทางแล้วไม่ฝืนเกินไป ก็ไปได้นะฮะ อยากไปก็ส่วนนึง แต่สุขภาพก็สำคัญ ถ้าเดินทางช่วงตั้งครรภ์ต้องระมัดระวังกันให้เยอะๆ นะฮะ

ปล. ตอนท้องตั้นมี้ไม่ได้ไปไหนเลย แต่ตอนท้องเตอร์ไปหลายที่มาก คลอดออกมาตั้นเลยนิ่งๆ ส่วนเตอร์ซนมากๆ ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย 555 ล้อเล่นนะฮะอันนี้

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s